Haribo Gummibjørner

4.3

Pris:10-30kr

Dosering:30-50g per time

Timing:Hver 30-45 minutter under trening

Evidens:Moderat

Beskrivelse

Haribo gummibjørner kan brukes som et budsjettvennlig, smakfullt alternativ til tradisjonelle energigeler.

Bruk

Innta en håndfull (30-50g) hver 30-45 minutter under trening. Lett å porrsjononere og bære i en liten veske eller lomme. Tygg godt før svelging. Fungerer godt med vann eller sportsdrikk.

Vitenskap

Gir rasktvirkende enkle sukkerarter (glukose og fruktose) fra gelatinebasert godteri. Selv om det ikke er formulert spesifikt for sport, gir sukkerinnholdet rask energi. Mangler åpenbart hydrogelteknologien til premium geler, men dette er likevel effektive karbohydrater.

Ytelse

Budsjettvennlig alternativ til dyre geler. Gir pålitelig energi for treningsløp. Mange elite utøvere bruker seigmenn under lange treningsøkter. Mer smakfullt enn geler for noen utøvere på grunn av kjent smak.

Beste Bruk

Treningsløp

Budsjettbevisste utøvere

Gelmotstandere

Lange økter

Konklusjon

Utmerket budsjettvalg for trening. Mye brukt av både elite og amatørutøvere. Ikke like sofistikert som premium geler, men effektiv og mye billigere. Spare dyre geler til racedag.

Fordeler

✓Veldig rimelig
✓Smakfull og kjent
✓Lett å bære
✓Allment tilgjengelig

Ulemper

✗Kan klebe seg til tennene
✗Kan forårsake mageproblemer hos noen
✗Inkonsistent sukkerinnhold
✗Krever tygging

Kostnadseffektivitet

Utmerket

Tilgjengelighet

Svært Høy

Leverandør

Besøk nettsted